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      13. 别让不良情绪成为生命的杀手!

        中国教育装备采购网 2019/3/8 9:59:18 围观1070次 我要分享

          1.别拿年轻当成你挥霍健康的资本

          前段时间,有一件事在朋友圈刷屏了。

          魔都28岁的金融女孩突然患癌,是淋巴癌,这是个和李开复一样的病。但是李开复得这个病都50多了,而这个姑娘才28岁,美好的人生才刚刚开始,这实在让人难以接受。

          对于年轻人来说,“癌症”似乎还是很遥远的词汇,然而事实?#35789;前?#30151;已逐年呈现年轻化趋势。《中国肿瘤登记年报》最新数据显示,乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌的发病年龄均低于此前的数据。

          现在生活节奏快、竞争压力大、年轻人内心充满了压力,为了发泄不良情绪,熬夜玩手机,K歌刷夜,聚餐喝酒,不断的透支自己的身体,这些都为生病埋下了隐患。

          要知道,你生病了公司立马就能?#19994;?#20154;来替代你,而你的家人却不行。一旦患癌,人生?#31361;?#36973;到重创!

          2.不良情绪是隐形杀手

          笔者对于这件事是深有体会,上个星期妈妈的朋友林阿姨得了甲状腺肿瘤,有极大的可能癌变,我十分吃惊,林阿姨一直身体健康,特别注意养生,吃各种保健品,还天天去跳国标舞和去公园锻炼,怎么会这样呢?

          后来听妈妈说才知道,原来表面光鲜亮丽的林阿姨有许多苦说不出,家庭中年危机,夫妻感情不深,丈夫外遇,职场不顺心,孩子青春期各种叛逆,父母还生病了,一切的一切犹如一座座大山向她袭来,生气、愤怒、焦虑等不良情绪朝他袭来,她的内心世界崩塌了,而疾病也跟来了。

        别让不良情绪成为生命的杀手!

          医生说她的甲状腺肿瘤就是气出来的!

          虽然生活中有很少的人得癌症,但是据科学研究70%的疾病都和情绪有关,?#28909;?#24656;惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……在每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。

          “癌症”与长时间的?#36141;?#26377;关。

          常受批评的人爱得关节炎。

          焦虑和压力过大会影响肠胃。

          恐惧则容易紧张,会导致脱发和溃疡。

          ……

          所以,如果不把不良情绪发泄出来,它?#31361;?#36234;积越多,变成一个定时炸弹,说不定到哪一天,它?#31361;?#29190;炸!

          世界已经这么苦了,就不要再自?#39029;?#32602;了,多对自己好一点。不仅在物质上,更要在心理上有一颗健康积极的心,才可以为美好的未来奋斗。

          所以,为了获得健康的心理,我?#20999;?#35201;不断的释放压力,治愈心灵。

          3.让音乐治愈你的心灵

          正如名人约·洛根所说:“音乐可以治心病。

          当不良情绪袭来的时候,我们可以听着音乐进入冥想,尝试着和内在的自己对话,感受自己身体的状态和温度,在那一刻,会感觉内心是平静的,身体是放松的,灵魂似乎也得到了净化。

          这一?#26657;?#21487;以借助一个方式达?#20581;?#38899;乐治疗

          音乐治疗是一门成熟完整的学科,已经确立的临床治?#21697;?#27861;多达上百种,是被心理学公认的能够快速释放不良情绪,缓解压力的有效途径之一。

        别让不良情绪成为生命的杀手!

          目前,在许多大中小学、司法机关、企事业单位、政府机关、养?#26174;骸?#31038;区、医疗保健机构、心理诊所等都配有音乐治疗师。

          是时候,我们要舍弃熬夜玩手机、K歌刷夜、深夜买醉等不健康的宣泄方式了,借助音乐去感受自己的内心,如音乐放松椅,去拥有健康的身心,去过更好的生活,去健康的为工作而奋?#32602;?/p>

          这一次,为你带来精心打造的音乐按摩椅,不仅是音乐放松椅,更是心理放松椅!

          (1)科学体系,智能按摩

          音乐按摩椅是机械手全身智能按摩,结合恒温热敷、零重力模式充分缓解身体疲劳,改善你的身心健康。

        别让不良情绪成为生命的杀手!

          2多?#27844;?#21050;激,深度放松

          音乐放松椅通过感知觉、视觉、听觉和热觉的深度同步刺激,达到多?#27844;?#32479;合放松的效果,快速缓解你的压力。

        别让不良情绪成为生命的杀手!

          3)视听结合,心理减压

          国际催眠治疗师专家蔡仲?#24202;?#22763;精选多种视听资料,满足个性化需求,高效实?#20013;?#29702;减压。

        别让不良情绪成为生命的杀手!

          (4)优质选?#27169;?/strong>专业?#29616;?/strong>

          心理放松椅精心?#21467;?#26448;料,设计贴合人体的流线型特点,美观耐用,通过国家质量中心?#29616;ぃ?#36141;买无后顾之忧。

        别让不良情绪成为生命的杀手!

           如果你担心音乐治疗专业性问题,不知选购何种按摩椅,担心产品质量售后问题,不用担心,我们是你的不错选择!

        点击进入京师博仁(?#26412;?#31185;技发展股份公司展台查看更多 来源:中国教育装备采购网 作者:京师博仁(?#26412;?#31185;技发展股份公司 责任编辑:方剑波 我要投稿
        2019“智慧体育?#27604;?#22269;高校体育?#24656;?#20219;专题研讨会
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